Hier und jetzt im eigenen Körper.

Traumasensible Begleitung & Klangmassagen.

Kostenfreies Vorgespräch

Raum für Begegnung

Es gibt Zeiten, in denen du dich verbunden fühlst – und andere, in denen der Kontakt zu dir selbst leiser wird. Gemeinsam kreieren wir einen Raum, damit du dir achtsam begegnen kannst.

Traumata und Prägungen können Spuren im Körpergedächtnis hinterlassen – oft dort, wo der Verstand nicht hinkommt.

Es entstehen Strategien und Muster, die gesund und wichtig sind, und doch können sie unsere authentische Lebendigkeit hindern.

In meiner traumasensiblen Begleitung biete ich dir einen wohlwollenden Raum, in dem alles darf und nichts muss. Wir finden gemeinsam Wege, dein Nervensystem zu regulieren, um deine Resilienz zu stärken. Sicherheit und Verbindung sind wichtige Bestandteile, um Selbstermächtigung wieder, oder auch zum ersten Mal erfahren zu können. Gerne begleite ich Dich präsent und wertfrei.

Susi - Coachin für Neurosystemische Integration

Über mich

Ich bin Susi, Coachin für Neurosystemische Integration (Ausbildung bei Verena König).

Durch die Ausbildung habe ich einen tieferen Zugang zu mir und meiner Lebendigkeit gefunden. Nach und nach durften sich Erlebnisse, die in der Gegenwart gewirkt haben, in Erinnerungen wandeln.

Auch als Mutter habe ich die Erfahrung gemacht, dass es nicht immer leicht ist, sich zu spüren und seine Bedürfnisse wahrzunehmen. Oft ist man im Strudel des „Funktionierenmüssens" gefangen.

Behutsam und liebevoll sich zu begegnen, kann helfen sich selbst zu spüren und dadurch mehr in die Verbundenheit zu sich und zu anderen finden.

Mein Angebot

Traumasensible Begleitung

Ein behutsamer Prozess zur Regulation des Nervensystems. Fokus auf Sicherheit und Erdung.

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Raum für Sicherheit & Halt

Viele Verhaltensweisen und Muster sind eine sinnvolle Strategie, die zum Schutz beigetragen haben, doch können sie uns blockieren.

Gemeinsam forschen wir und arbeiten nicht gegen, sondern mit unserem Körper, Gedanken, Bildern und Emotionen. Durch achtsame Co-Regulation und das gezielte Stärken deiner Ressourcen kann der innere Kampf zur Ruhe kommen. Es kann Raum für neue Erfahrungen entstehen.

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Klangmassage

Tiefenentspannung für Körper und Geist. Sanfte Vibrationen helfen, Spannungen loszulassen.

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Klangmassage

Unser Körper besteht zu ca. 70–80 % aus Wasser – ein perfekter Resonanzraum. Die Klangmassage nutzt genau das: Wie ein Stein, der sanft ins Wasser fällt und Kreise zieht, übertragen sich die feinen Schwingungen auf den gesamten Körper.

Dieses sanfte Durchströmen hilft, einen Ausgleich zwischen Sympathikus (Aktivierung) und Parasympathikus (Ruhe) zu schaffen. Während die Vibration tiefe körperliche Entspannung ermöglicht, helfen die Obertöne dabei, das Gedankenkarussell sanft zu stoppen. Es entsteht ein schützender Raum des Loslassens und der Stille.

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